Известный боец UFC Шон О`Мэлли пошел на серьезные изменения в своем образе жизни, чтобы попытаться вернуть себе титул чемпиона в легчайшем весе. В частности, он отказался от двух своих любимых занятий.
Популярный среди фанатов боец потерял свой пояс в категории до 135 фунтов в тяжелом и изнурительном поединке против Мераба Двалишвили на турнире UFC 306 в сентябре прошлого года.
После сокрушительного поражения 30-летний боец был вынужден проанализировать свои тренировки и повседневные привычки.
С тех пор он принял решение отказаться от двух своих любимых удовольствий — МАРИХУАНЫ и САМОУДОВЛЕТВОРЕНИЯ.
В своем подкасте TimboSuga с главным тренером Шоном Уэлчем он заявил: «Я ни разу не занимался самоудовлетворением в этом году — ни разу в 2025-м. Отказался от этого, от социальных сетей тоже. И от видеоигр. Я бросил играть.»
«Раньше тратил на игры два-три часа в день, и мне нужно было заполнить это время чем-то другим. Мы много играли в техасский холдем с парнями. Это тоже увлекает, похоже на игры. Говоришь себе: `Еще одну раздачу`. Курить травку я тоже бросил. Просто внезапно перестал.»
«Мне просто не нравилось, как я себя после этого чувствовал. Я больше не переедаю. Сон стал лучше.»
Несмотря на ощутимую пользу жизни без марихуаны, О`Мэлли признает, что со временем, возможно, вернется к курению.
Он продолжил: «Я не бросил навсегда, но прямо сейчас не чувствую в этом потребности. И у меня просто нет желания. Мне кажется, это пошло на пользу».
О`Мэлли попытается взять реванш у Двалишвили в главном событии турнира UFC 316 в Ньюарке через неделю, в воскресенье утром.
Он верит, что кардинальные изменения в его образе жизни принесут свои плоды в октагоне.
Он сказал: «Я чувствую, что многие вещи, изменившиеся в моей жизни, повлияют на мое выступление. Например, отказ от социальных сетей. В 2025 году я решил покончить с соцсетями.»
«Я не захожу туда и чувствую, что это изменило мою жизнь. Прошло всего три месяца, но я буквально ощущаю, что это меняет мою жизнь, и, думаю, это сыграет роль в моем выступлении.»
«Все эти мелочи — такие решения, жертвы. Я не считаю соцсети жертвой, но отказ от чего-то, я чувствую, поможет мне лучше выступать в будущем.»
